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Con ZOOM ti alleni da casa tua con le lezioni fitness on line LIVE!

In sicurezza e senza perdite di tempo come se fossi in palestra!

Se lo vorrai, potrai farti sentire, vedere, interagire con i trainers e farti correggere da loro durante la lezione!

3,50€/lezione     15€/5 lezioni  

PRENOTA ORA LA TUA LEZIONE (info 392.1361326)

ATTENZIONE! Le lezioni sono anche disponibili On Demand all'orario che vuoi TU .

In questo caso non sarà necessario nessun software ma solo un indirizzo email.

 

lun

18.30

Flow Postural

Un'alternanza di esercizi di stretching, allenamento funzionale, yoga e pilates che vanno a costruire delle routine bilanciate per un allenamento che

allenarà armoniosamente tutto il corpo 

MAR

18.30

E.M.O.M

Each Minute On Minute. Ogni minuto un esercizio diverso da eseguire nell'arco del minuto stesso. Il recupero sarà nel tempo che ti rimarrà prima del minuto successivo. Un eccezionale allenamento per spremere tutto ciò che hai!

aerodance group.jpg

Mer

18.30

ZUMBA

Scatenati al ritmo di Latino, Reggaeton e Dance,

divertendoti ed allenandoti con la trascinante

energia di SIMONA

GIO

18.30

TOTAL WORKOUT

Un allenamento ad alta intensità a corpo libero con combinazioni di squat, piegamenti sulle braccia,affondi e skip. Un allenamento ...TOTAL

VEN

18.30

AERO DANCE

Un intensa e divertente lezione per chi vuole mettersi alla prova. Fatti guidare nel percorso didattico che partendo da semplici movimenti, ti metterà in grado, allenandoti, di eseguire le più articolate coreografie allo scatenato ritmo di basi disco, dance, house ecc

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